*Kaupallinen yhteistyö: Kuntokompassi
Olen treenannut satunnaisesti kuntosalilla siitä asti kun olin täysi-ikäinen. Alunperin liityin kuntosalille teinityttönä ajatuksena laihduttaa, koska kuvittelin laihduttamisen olevan urheilun ainut tavoite…
Browsing Category
Hyvinvointi
-
-
Päätin tänä vuonna tarttua vegaanihaasteeseen, mutta omat taustani huomioiden. En siis lähde 100% vegaaniksi, mutta pyrin valitsemaan vegaanisia vaihtoehtoja tammikuussa ja mahdollisesti siitäkin eteenpäin…
-
Kaupallinen yhteistyö: S-ryhmä
Aloitin elämäntaparemonttini jo reippaasti yli vuosi sitten ruokavalion ja liikunnan osalta. Matka on ollut pitkä ja myös kivinen, mutta se on opettanut…
-
*Kaupallinen yhteistyö: Halla Halla
Minä olen aina ollut vähän isompi kuin muut. Joinain päivinä katson peiliin ylpeästi ihastellen vahvaa muodokasta vartaloani ja toisina päivinä ihmettelen…
-
Ihan heti tekstin alussa haluan muistuttaa, että vaikka tällä hetkellä ravintovalmentajan opintoja suoritankin omasta elämäntapamuutoksesta inspiroituneena niin en ole millään tavalla syömishäiriöiden asiantuntija vaan…
-
Olenkin kirjoittanut jo muutamia postauksia elämänmuutokseeni ja nyt -28 kilon kohdalla ajattelin kerätä muutamia yleisimpiä kysymyksiä ja antaa niille vastauksia. Osa näistä onkin käyty…
-
Terkkuja täältä Noli Studios -kotini sohvalta! Aloitin oman elämäntapamuutokseni ja laihdutuksen 259 päivää sitten onnistuneesti ja sen jälkeen en ole joutunut enää aloittamaan alusta…
